半年多了，做事反反复复，做了又后悔，不_39问医生

半年多了，做事反反复复，做了又后悔，不

张丽心理咨询科三级心理咨询师

河北邢台爱家心理咨询中心

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如果以前没有这种情况，只是近期才有的，考虑为更年期引起的问题，建议：1、对自己的身心健康要有全面的了解和正确评价，对于战胜更年期的烦恼心理上有所准备。2、全力纠正自身的一些不健康行为。如吸烟酗酒，生活无规律等，以免影响身体健康状况，加重各种不适应反应。3、保持精神愉快和情绪稳定。4、去医院进行系统检查，进行激素调整。

2013-04-03 浏览100次

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