血压160通常是指收缩压160mmHg，舒张压160mmHg，不难受一般属于正常现象，因为收缩压160mmHg和舒张压100mmHg都处于正常范围内。
正常血压的收缩压是在90到140mmHg之间，舒张压是在60到90mmHg之间，患者收缩压160mmHg，舒张压100mmHg都处于正常范围内，所以血压160mmHg不难受也是正常的。如果患者血压长时间处于升高的状态，可能会出现头痛、胸闷、心悸等症状，严重时还会出现视物模糊、意识障碍等症状，甚至还会威胁到患者的生命。建议患者及时到医院进行检查，必要时在医生指导下服用降压药物进行治疗，比如、螺内酯、氢等。
患者在日常生活中要养成良好的饮食习惯，避免吃油腻、高盐、高脂肪等食物，比如肥肉、咸菜、腌肉等，以免加重病情。同时患者还要保持良好的心情，避免情绪过于激动，有利于血压的控制。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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