喝红糖水在经期通常不会减少经血量。红糖水能补充糖分和能量，扩张血管，促进血液循环，有助于月经的顺畅排出，对经期并无负面影响。若月经量在经期中较少，可能需要考虑是否因感冒、压力过大，或是子宫内膜变薄所引起。若平时月经量正常，但喝了红糖水后月经量减少，可能是个人体质特殊造成。建议在无不适的情况下，月经期间应避免饮用红糖水，以防影响月经周期。务必在医生指导下进行妇科内分泌的相关检查。在经期，保持身体温暖，维持好心情，避免辛辣食物，适度补充营养是必要的。
39问医生
经期喝红糖水会导致经血变少吗
刘浩
妇产科（本部）
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
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2022-07-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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