性欲望太强怎么办？有什么办法能够消除么？_39问医生

性欲望太强怎么办？有什么办法能够消除么？

秦周明外科副主任医师

北京市监狱管理局清河分局医院二级

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你这种情况建议：1、在日常生活和环境中，尽可能减少形形色色的性刺激，从性沉湎中解脱出来，通过加强健康的社交与文体活动，努力分散自己原先集中在性问题上的注意力；2、培养自己的自我约束能力，强迫规定多少时间一次性生活，不能超过规定；万一性欲降临，难以约束，立即设法转移环境与注意力，让性兴奋自然消失；3、在性欲旺盛的日子里，临睡前，用冷水浸足或冷毛巾冷敷性器官，并且排空尿液，被盖也不要太暖和，这样可以减少性器官的充血程度，对减少性冲动有帮助；4、万一性欲旺盛现象较严重，临睡前不妨口服1-2片镇静药，也可以请中医开一些安神的方剂服用，有助于制止性欲亢进。

2013-04-06 浏览100次

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