39问医生

服用劳拉西泮片一个月了，现在吃0.5m

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，目前你是失眠，所以服用了劳拉西泮。服用的剂量还是比较少的。这个安眠药它有一定的药瘾性，就是容易依赖，但是那并不是就不能够戒掉。建议不要立刻减量，可以先1/2，然后1/4，然后1/8，然后1/16，这样慢慢的减量。针对于失眠症的，我建议你可以练一下太极拳，瑜伽，长期坚持不懈，会有所收获，可以适当的服用复合维生素b谷维素，百乐眠胶囊，调整自己的精神状态和内分泌，随时复诊，调整治疗方案。