你好,你可能是由于饮食不当,或者是由于过敏性体质引起的皮肤过敏,皮肤过敏的话,也可以口服湿毒清片的,或者可以外用丁酸氢化可的松乳膏涂。尽量不要用手去抓,不要吃辛辣食物,刺激性食物,多喝点温开水,多吃新鲜青菜水果,饮食清淡点。