头一醒来就疼很可能是睡眠不足引起的，也可能是偏头痛、紧张性头痛等原因引起的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、睡眠不足
可能是由于长期熬夜、过度疲劳等原因引起睡眠不足，导致大脑得不到充分休息，从而出现头晕、头痛等症状。建议患者要注意劳逸结合，避免长时间熬夜，也可以通过按摩的方式来缓解症状。
2、偏头痛
偏头痛是指为一侧脑神经一阵一阵抽痛，同时并伴有多种神经系统症状，如恶心、呕吐、畏光等。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗，也可以通过针灸的方式来缓解症状。
3、紧张性头痛
紧张性头痛是指双侧颈枕部或全头部的紧束性、压迫性、非搏动性头痛，可能与不良的生活习惯、精神刺激、饮食不当等因素有关。患者主要表现为头部有压迫感、头晕、失眠、焦虑、肌肉紧张等症状。患者可遵医嘱口服吲哚美辛片、萘普生片等药物进行治疗，也可以通过电疗等物理方式来缓解症状。
除此之外，还可能是脑出血、脑梗死等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确病因后进行对症治疗。
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