拉肚子一般指腹泻。以前体重正常，后来经常腹泻多考虑是饮食不当引起的，也可能是腹部受凉、肠易激综合征、肠道菌群失调症、慢性肠炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者经常暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，从而出现大便性状改变、大便次数增多等情况。建议患者改变不良的饮食结构，避免吃辛辣油腻食物，三餐规律，避免暴饮暴食进行改善。
2、腹部受凉
如果患者平时不注意腹部保暖，可能会导致腹部受凉，从而出现腹部疼痛、腹泻等不适症状。建议患者多注意自身保暖情况，避免腹部受凉。必要时，也可以遵医嘱使用暖水袋通过局部热敷的方式进行缓解。
3、肠易激综合征
如果患者长期精神压力过大，可能会导致肠道敏感性增加，从而诱发肠易激综合征，会出现腹痛、排便习惯改变等不适症状。患者可遵医嘱口服盐酸洛哌丁胺胶囊、复方地芬诺酯片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
4、肠道菌群失调症
若是患者长期不良的饮食习惯，可能会导致肠道菌群失调，从而会出现大便性状改变、腹泻等不适症状。患者可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、慢性肠炎
如果患者本身患有慢性肠炎，会出现腹痛、腹泻、黏液便等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
若不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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