腰间盘突出一般指的是腰椎间盘突出症。23岁腰椎间盘突出症并不一定是废了，积极配合医生进行治疗，可以使病情得到改善。
引起腰椎间盘突出症的原因与椎间盘退变、损伤、遗传等有一定关系，长期坐姿不当、从事重体力劳动等，可能会增加患病的风险。大部分患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛等症状，如果不及时采取有效措施进行改善，可能会导致下肢麻木、肌肉萎缩，甚至会出现跛行等情况。
患者可以通过腰部牵引的方式进行改善，也可以通过腰部针灸、按摩等方式进行缓解，可以减轻疼痛，也可以促进病情的恢复。必要时可在医生的指导下，使用止痛类药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以采取半椎板切除术的方式进行改善。
在日常生活中还需要做好腰部的保暖工作，避免着凉。饮食上合理的增加营养，多吃蛋白质、维生素含量比较高的食物，比如牛奶、猕猴桃等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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