39问医生

一直没时间干银耳泡了三天还能煮着吃吗

叶凤娟 营养科 二级公共营养师
北京汉慈中医院
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可以吃,但是考虑可能是营养价值会降低,也不排除滋生细菌的可能性,建议您最好是别吃,如果这三天浸泡经常换水就可以吃。平时饮食规律营养新鲜才可以的,多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的。蘑菇绿叶菜水果都适当吃一些就可以的。
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2018-01-22 浏览100
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