39问医生

糖尿病人能喝罗汉果茶吗?

曹晓菊 中医科 主任医师
陕西省人民医院 三级甲等
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糖尿病患者一般能喝罗汉果茶,但需适量饮用。

罗汉果茶是一种以罗汉果为主要原料制成的茶饮,含有丰富的维生素C、果糖、蛋白质等营养物质,具有清热润肺、利咽开嗓等功效,对人体有较多的好处。糖尿病患者适量饮用罗汉果茶,可以补充身体所需的营养物质,有利于增强体质,还可以起到润肠通便的作用,对身体健康有一定的好处。但需适量饮用,因为罗汉果茶含有一定的糖分,如果过量饮用,可能会导致血糖升高,不利于控制病情。

建议糖尿病患者日常生活中应注意饮食,避免食用高糖、高油脂的食物,可以适量食用新鲜的蔬菜和水果,如黄瓜、西红柿、苹果等。另外,还需注意适当运动,如慢跑、游泳等,可以帮助控制血糖。

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2022-09-14 浏览100
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