39问医生

医生。我很伤心。我老公比我矮半个头。我

董永波精神心理科_心理咨询科主任医师

陶幸福工作室

你非常理解你的心情，从你的留言中可以看出，在你的内心有一些自卑感。也许是因为你的长相，也许是因为其他，所以当自己的自卑感越来越明显的时候，自己就会失去交往的动力，慢慢的就会远离人群，躲在一个没有人的地方。第二，要改变这种状况，你需要一个支点，就是让自己自信的一个支点，然后让这个这个支点不断被复制，在自己身上的自信力不断增强。而这个支点就是你的优势，也就是说，我们每个人可能在某一方面不如别人，但通过努力可以在另一方面或其他几方面都可以做的很好！

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2013-04-21 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。