你好,对于你所说的情况,根据你描述的症状,你应该到正规的医院骨科去检查,应该做个颈部的ct或核磁检查,检查看是否出现了颈椎病的状况,根据检查的结果对症治疗。如果病情确切,你应该到正规的医院康复科对颈部进行推拿按摩,热敷或理疗,也可以进行牵引治疗。建议你尽量少做低头的工作,不要看手机电脑电视。不要久坐或久站,经常起来活动,睡觉最好不枕枕头。注意保暖,不要受凉。祝你身体早日恢复健康。

贵州省第二人民医院
地址:贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
地址:北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址:总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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