晚上睡觉胳膊肌肉酸疼，多考虑是受凉引起的，但也不排除是过度劳累、肩周炎等原因导致的，需要明确病因进行治疗。
1、受凉
如果平时不注意保暖，导致胳膊部位受到凉风入侵，可能会引发疼痛的症状。患者可以通过热敷、按摩等方法，能够促进血液循环，缓解症状。平时要注意保暖，避免胳膊部位受凉。
2、过度劳累
如果经常做重体力劳动，可能会导致胳膊部位过度劳累，出现乳酸堆积的现象，从而引起疼痛症状。患者可以通过推拿、针灸等方法，能够缓解症状。平时要注意休息，不要长时间做重体力劳动。
3、肩周炎
如果长时间保持一个姿势，可能会导致肩周部位劳损，引起肩周炎，出现胳膊疼痛、活动受限等症状。患者可以通过肩关节松解术等方法，能够解除粘连，缓解症状。患者平时也可以通过爬墙法、划轮法等方法，缓解症状。
除此之外，晚上睡觉胳膊肌肉酸疼，也可能和颈椎病、肱骨内上髁炎等疾病有关。患者可以及时就医，明确病因后治疗。
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