39问医生

比如有时候在网上下棋，走错了一步都要自

孙彩群其他主治医师

心灵花园心理咨询工作室

你好，你有些追求完美，有些自卑，容易自责，这是不喜欢自己不爱自己的表现。学会爱自己，接纳自己的不足，你就不会这样的惩罚自己了。

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2013-04-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。