就你说的情况，可能是强迫思维的症状。因为你觉得这些念头很邪恶，然后去对抗，才会使得这些念头得到了强化，从而越来越多的出现。这是一个恶性循环。如果你想要改善这种情况，先要试着接受这些念头的出现，慢慢放弃抵抗，才能不再强化它们，让它们能自然的消退。
39问医生
怎么面对念头啊，真烦死了，我记得的16
东振明
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盖德神经症研究中心
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66
2013-04-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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