奶水不够还一直流，可能是情绪变化、饮食不当、乳腺炎等原因所引起的。
1、情绪变化
如果在平时精神过度紧张，可能会影响到体内催产素的分泌，甚至也会影响到乳汁的正常分泌，从而出现奶水不够还一直流的现象。建议调整好不良的情绪，保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
2、饮食不当
如果在平时不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，可能会导致营养摄入不足，也会影响到乳汁的正常分泌。可以多吃促进乳汁分泌的食物，比如猪蹄汤、乌鸡汤等。
3、乳腺炎
乳汁淤积过多，可能会导致乳腺部位受到细菌感染，从而诱发乳腺炎等疾病，也会影响到乳汁的正常分泌，甚至还会伴有局部肿胀等症状。可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物进行治疗。
除以上比较常见的原因外，也有可能是其他原因，比如乳腺囊性增生症、高泌乳素血症等，需要根据引起的原因进行处理。
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