消化不良，便秘，口臭需要吃什么食物调理？

消化不良常见的临床表现有腹痛，腹胀，嗳气，食欲不振，恶心，呕吐，等不适症状。一般是由于进食后胃的容受舒张发生障碍，胃动力不足，胃排空明显延迟，也可以心理环境及社会因素。有关。因此，可服用促进胃动力的药物，比如多潘立酮片。也可以服用促消化的食物，比如山楂，萝卜白菜等。进食不易消化的食物，比如板栗，红薯，黄豆，豆浆等。
2019-04-02 07:37举报

你好，长期便秘很有可能就会导致痔疮，出现面色晦暗，容易长暗疮以及口气重，甚至是直肠癌等疾病的风险，可见让肠道保持通畅是很重要的，可以通过5种食物来改善便秘：
（1）富含纤维的绿色餐饮：菠菜、黄瓜、芦荟经过开水焯过后，纤维素含量增加，利于通便；
（2）润肠通便的黄色餐饮：橄榄油、大豆酱、菜籽油等最具软化粪便，利于通便；
（3）降脂畅便的黑色餐饮：海带、裙带菜、紫菜等海藻类食品，不但可以缓解便秘，还可以降低胆固醇和血糖；
（4）清肠通便的红色餐饮：红薯、南瓜、苹果是公认的帮助排便的食品，具有很好的清肠作用，促使人体快速排便；
（5）保健食品香丹清：仅含三味天然植物精华，芦荟叶-润肠通便帮您“通”、黄芪-补气健脾帮您 “补”、银杏果-润肺益肠帮您“调”，三味药组合搭配既能泻热通便，又能补气提高肠动力，调理肠道，润肠通便改善便秘。 2019-01-12 15:44举报

您好，年轻人出现胃肠功能紊乱、消化不良的情况往往是由于个人的不良生活习惯导致的。比如日常经常熬夜，不注意休息，经常吃辛辣刺激和高脂高热量难以消化的食物，经常吸烟喝酒，不爱喝水和运动等。建议您应该首先自查一下看看自己有哪些不良生活习惯并加以改正，胃肠道功能才能逐渐自行恢复。 2018-10-08 23:39举报