2010年晨练时从双杠下腰起时腰闪了一

林洁港医师

瓯海区瞿溪镇中心卫生院桥下社区卫生服务站, 中西医结合科

根据你说的症状应该属于腰肌拉伤后导致淤血阻滞不通出现的疼痛表现，治疗应该舒筋活血通络止痛可以针灸推拿，红外线理疗，外敷消炎止痛膏治疗，平时可以多运动锻炼。

2013-04-25 18:46 举报

常见疾病：

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弯腰把腰闪了能自愈吗

轻微的腰部扭伤有自愈的可能性。腰部扭伤后，如果只是轻度的软组织损伤，没有出现剧烈疼痛、肿胀等情况，则可以通过冷敷、热敷以及卧床休息等方式自行缓解。患者平时应注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状

2024-11-19

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