39问医生

吃完芒果可以喝奶粉吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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吃完芒果通常可以喝奶粉,但需要注意适量。芒果和奶粉都是营养丰富的食物,适当食用有利于补充人体所需的营养物质。

芒果中含有丰富的维生素A、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、叶酸、钙、磷、铁等营养物质,而奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、维生素A、维生素C、胡萝卜素等营养物质。芒果和奶粉中的营养成分不存在冲突,一起食用也不会出现不适症状,因此吃完芒果通常可以喝奶粉。需注意的是,芒果和奶粉都属于热量较高的食物,过量食用可能会导致热量摄入过多,从而导致肥胖,因此应注意适量食用。

对芒果和奶粉过敏的人群不建议食用,以免出现过敏反应,比如局部皮肤瘙痒、红肿等。如果出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。在日常生活中,应多吃新鲜的水果和蔬菜,避免食用辛辣、刺激性的食物,还要适当进行体育锻炼,增强自身的免疫力。

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2023-01-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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