头晕、后脑勺疼，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是精神压力大、紧张性头痛、偏头痛、高血压等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
长时间熬夜，可能会导致大脑疲劳，出现头晕、乏力等症状，还可能会伴随出现后脑勺疼痛现象。建议患者保持良好的睡眠习惯，保证充足睡眠。
2、精神压力大
长时间精神压力大，可能会导致大脑过度疲劳，出现头晕、疲乏等症状，还可能会伴随出现后脑勺疼痛现象。患者可以在医生的指导下，通过推拿、按摩等方式，促进血液循环，缓解头晕症状。另外，患者可以通过针灸的方式治疗。
3、紧张性头痛
长时间焦虑、紧张，可能会导致头部肌肉紧张，出现压迫感、沉重感等症状，还可能会伴随出现后脑勺疼痛现象。患者可以遵医嘱口服萘普生胶囊、酮洛芬缓释胶囊等药物治疗，同时可以通过针灸、推拿等方式缓解。
4、偏头痛
家族中有患偏头痛的人，其后代患偏头痛的概率较大，可能会出现头晕、头痛等症状，随着病情的发展，可能会出现面色苍白、乏力等症状。患者可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、萘普生胶囊等药物治疗，同时可以通过按摩头部等方式缓解。
5、高血压
高血压是指流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常值的现象，可能与身体肥胖、饮食不当等原因有关，患者可能会出现头痛、疲倦或不安、心律失常、心悸等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。
患者平时应注意休息，保证睡眠，多吃些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，有利于身体健康。如果症状持续加重，建议患者及时前往医院就医，明确病因，并进行针对性治疗。
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