肚子指腹部，吃饱饭坐着腹胀多考虑是饮食不当、消化不良引起的，也可能是慢性胃炎等原因导致的。建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果吃饭时吃了过多容易产气的食物，比如马铃薯、番薯等，可能会导致肠道内气体增多，从而出现腹胀的现象。患者可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善，也可以通过适当运动的方式进行缓解。
2、消化不良
如果一次性吃过多食物，可能会加重胃肠负担，容易引起消化不良，从而出现餐后饱胀感、腹部疼痛等症状。患者可在医生指导下，使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行改善，同时还需要改掉不良的饮食习惯，避免暴饮暴食。
3、慢性胃炎
可能因长期饮浓茶、烈酒、幽门螺杆菌感染等原因导致胃黏膜发生慢性炎症，大部分患者会出现中上腹不适、钝痛等症状，饭后还会出现腹胀的情况。患者可遵医嘱使用硫糖铝混悬凝胶、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，同时要戒烟戒酒，避免吃辛辣油腻食物。
除此之外，也可能是胃肠炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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