39问医生

膝关节疼痛能跳健身操吗

王笑朝外科主治医师

威县第二人民医院二级乙等

你好，对于膝关节疼痛，应该避免进行剧烈活动，如蹲起等动作，可以进行股四头肌的等长收缩练习。

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2013-04-29 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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用于治疗和预防全身各种关节的骨性关节炎，包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等，可缓解和消除骨性关节炎的疼痛、肿胀等症状，改善关节活动功能。
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补益肝肾，温经通络，活血止痛。用于膝骨性关节炎中医辨证为肝肾不足，阳虚寒凝，筋脉瘀滞证，症见膝关节疼痛，胫软膝酸，形寒肢冷，局部压痛，关节活动障碍或关节肿胀，行走困难，肢体肌肉萎缩，舌质淡或偏淡紫，苔薄或薄白，脉细弱或弦等。