你好,精子质量不好会影响怀孕,你可以服用补肾益精的中成药或者是中草药进行治疗。服用药物慢慢调理,服用时间短了起不到太大的作用。建议你到医院检查,可以服用生精片,附子衍宗丸等药物。建议你平时不要抽烟,不要喝酒,体育锻炼,不要长时间坐着,不要做桑拿。