天天都要吃感冒药，可以通过一般治疗、饮食调理、适当运动等方式进行缓解，需要在医生的指导下进行用药。
1、一般治疗
如果患者平时的身体比较健康，没有其他的疾病，在平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免长期熬夜，过度劳累。同时也可以根据自身情况，适当增加体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球、打篮球等，能够增强自身抵抗力，减少感冒的次数。
2、饮食调理
在平时也要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康，也可以促进感冒的恢复。同时还要避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。
3、适当运动
在平时也可以根据自身情况，适当增加户外运动，比如跑步、跳绳、打篮球等，能够增强自身抵抗力，减少感冒的次数。
除此之外，也可以通过中医理疗的方式进行缓解，能够有效促进病情恢复。如果患者出现其他不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
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