更年期过后皮肤是否能变好一点，需要根据具体情况而定。
更年期是自然绝经前后的生理阶段，是女性衰老的正常现象，一般发生于40-55岁。由于每个人的体质不同，所以在更年期过后出现的症状也会不同，部分患者会出现皮肤暗黄、长色斑、皮肤干燥等症状，还会伴有脾气暴躁、情绪低落、记忆力减退等，但也有部分患者在更年期过后会出现皮肤变好的情况。如果患者的体质比较好，而且平时注意护理，一般会使皮肤变好。如果患者的体质比较差，而且平时不注意护理，一般不会使皮肤变好。
患者在更年期过后要注意皮肤的护理，可以使用温热的清水清洗皮肤，能够保持皮肤的清洁，还要注意防晒，出门可以涂抹防晒霜，避免紫外线照射。患者还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，晚上不要熬夜，增强自身的抵抗能力，也可以适当进行运动，比如跑步、游泳、瑜伽等，能够促进新陈代谢。
贵州省第二人民医院
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