每天老犯困，脾气暴躁，是病来的吗？_39问医生

每天老犯困，脾气暴躁，是病来的吗？

周杰良精神心理科_心理咨询科

杰良心理咨询室

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你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑且较为内向的性格特点，使你遇事容易产生脾气暴躁的情绪反应，并由此而容易影响到你的正常睡眠，使你容易体验到每天老犯困的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长和情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能进一步完善好你的性格特点，有效地消除导致你产生较强负面情绪的心理因素，增强我的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。

2018-10-02 浏览100次

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