何手乌是指何首乌，具有滋补肝肾、乌须发的功效，对头发增黑有一定的作用。
何首乌是蓼科植物何首乌的干燥块根，其味苦、甘，性微温，归肝、心、肾经，具有补肝肾、益精血的功效，主要用于治疗须发早白、眩晕耳鸣、心悸失眠、须发稀疏等症状。此外，还具有乌须发的功效，可以改善须发早白的情况，有助于头发变黑。需注意的是，何首乌存在一定的毒性，患者不宜过量服用，以免引起中毒反应，如口舌麻木、头痛、头晕等，严重时还可能会导致肝肾功能出现损伤，建议患者在医生的指导下使用，以免引起不适症状。
另外，脾胃虚弱的患者不宜服用该药物，以免引起胃肠道不适症状，例如恶心、呕吐或者是腹泻等。患者在服用该药物期间需要避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响药物效果。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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