腰椎狭窄滑脱压迫神经使之腿疼，保守治疗

这种情况可以选用，He-Ne激光针刀松解术治疗腰椎管狭窄是以中医经络学说、现代神经生理学和外科手术学为基础，运用光针为载体，将He-Ne型激光输入人体特定穴位或腰部病变部位，形成一定范围的激光反应源，改善局部血液循环，增强代谢及机体免疫功能、激活细胞增殖，促进骨骼组织的再生修复，消除组织粘连，预防瘢痕形成，达到治疗腰椎管狭窄的功效。

你好！根据你的描述，由于病情时间长，选用传统的保守治疗效果不大，只能暂时减缓疼痛，不能根治，相对来讲，微创介入治疗效果显著，微创技术彻底的摆脱了保守治疗的局限性，可以直入病灶，从根本上解除疾病疼痛症状，能够更好的控制病情，得到缓解。
平时多注意休息，避免劳累的工作，不要长时间的久坐久站，适当的腰部运动。