你好，根据你的描述，一般出现这种情况考虑就是气虚导致的，最好是在医生指导下用一些药物进行治疗，配合生活上注意。建议平时在生活方面也要注意多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，低脂低钠饮食，少吃油炸食品和肥肉，适量做一些户外活动，规律睡眠，尽量不要熬夜，有情况要及时去医院处理，也不能盲目用一些药物，以免导致不良反应。
39问医生
我最近总是体乏瞌睡多是怎么回事
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2023-03-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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