双耳胀,大夫说是鼓膜内陷,有一个多月的

您好，您的情况是可以采取咽鼓管吹张法来畅通咽鼓管，捏住鼻孔屏住呼吸向外鼓气，但用力一定要适当，须在有经验的医生指导下完成，如果用力过猛，容易造成鼓膜破裂。