痔疮是由于长期便秘、久坐等因素导致直肠末端静脉曲张。要预防痔疮，首先保持大便通畅，多吃蔬果高纤维食物，避免过度用力排便。其次，减少长时间坐着，每隔一段时间起身活动一下，促进血液循环。此外，多做提肛运动也有助于加强肛门括约肌力量，防止痔疮发生。若已患痔疮，应尽快就医，医生会根据病情给出药物治疗或手术建议，切勿自行用药或忽视不理，以免症状加重。
39问医生
如何预防和改善痔疮
经芳艳
肛肠科
主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
咨询
66
2025-02-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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