你所描述的情况来看可能嗯压抑和压力会出现一个沟通障碍，有可能存在有，嗯狂躁症的倾向。能够心平气和的静下心来，能够找你的亲朋好友沟通，宣泄自己内心的情绪。可以练一下太极拳，瑜伽，服用复合维生素，b谷维素，百乐眠胶囊，随时和心理咨询师保持联系，进行心灵沟通，随时复诊。
39问医生
压抑太久了得不到释放，感觉整个人很被迫
李红冬
综合内科
副主任医师
深圳市宝安人民医院
三级甲等
咨询
66
2018-02-12
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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