体温早晨35.5°C通常不正常。
正常情况下，腋下体温应在36-37°C之间，个体之间存在差异，儿童体温高于成年人，老年人则低于青壮年。早晨体温通常比晚上低，但不应低于36°C。因此，35.5°C的早晨体温被认为是偏低的。偏低的体温可能由于测量误差、环境因素、药物影响等原因造成。建议患者在休息后再次测量，若体温恢复正常，通常无需特殊治疗。若体温持续偏低，并伴有头晕、乏力等症状，应及时就医，查明原因后进行针对性治疗。
在日常生活中，患者应注意保暖，适时增添衣物，防止受凉。适当进行体育锻炼可以增强身体抵抗力。饮食上，应多摄取高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，同时食用新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜等，以补充身体所需营养。
正常情况下，腋下体温应在36-37°C之间，个体之间存在差异，儿童体温高于成年人，老年人则低于青壮年。早晨体温通常比晚上低，但不应低于36°C。因此，35.5°C的早晨体温被认为是偏低的。偏低的体温可能由于测量误差、环境因素、药物影响等原因造成。建议患者在休息后再次测量，若体温恢复正常，通常无需特殊治疗。若体温持续偏低，并伴有头晕、乏力等症状，应及时就医，查明原因后进行针对性治疗。
在日常生活中，患者应注意保暖，适时增添衣物，防止受凉。适当进行体育锻炼可以增强身体抵抗力。饮食上，应多摄取高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，同时食用新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜等，以补充身体所需营养。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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