舌头麻木牙齿酸胀木的多考虑是饮食不当造成的，也不排除与外伤、脑供血不足等原因有关。可以根据引起的原因通过改善饮食、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、饮食不当
如果经常食用过多麻椒、花椒等刺激性的食物，可能会对舌头以及牙齿神经造成刺激，从而伴随局部发麻的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。也可以使用温热的水进行漱口，能够有效缓解不适。
2、外伤
如果不注意身体的护理工作，局部受到外力撞击以后，可能会导致局部神经受到损伤，也会伴随局部皮肤黏膜组织损伤，出现局部肿胀、发麻等异常现象。患者可以在72小时之内使用冰块局部冰敷，能够有效缓解不适。如果出现了破损的现象，可以使用碘伏、双氧水进行局部消毒。
3、脑供血不足
随着个人年龄的增长或长期不良的生活习惯，可能会导致脑动脉循环障碍，从而诱发脑供血不足，出现舌头发麻、失眠多梦、头晕等症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。也要保持良好的居住环境，适当开窗通风。
除此之外，也不排除与脑出血、脑梗死等原因有关。如果患者病情持续加重，则需要及时到医院通过手术治疗的方式处理。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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