睡眠质量不好的情况下，容易导致脾胃功能虚弱的，就会出现这个问题，所以现在最主要的先改善自己的睡眠状态，可以用安神补脑液调理一段时间，平时清淡饮食，保持大便通畅。适当的锻炼身体，这个症状自然会恢复好的。不能乱用药物的。现在最主要的就是休息好。
39问医生
怎么分脾肾阳虚、舌头边缘有齿痕睡眠不好
徐刚
泌尿外科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
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66
2018-12-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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