膝关节骨质增生通常是可以散步的，但要注意控制好时间。
膝关节骨质增生属于一种退行性病变，多考虑是长期从事重体力劳动、膝关节损伤等原因造成的。适当进行散步等运动，能够促进局部的血液循环，也可以增强肌肉的力量，在一定程度上还可以达到放松肌肉的目的，对身体有一定的好处。但是需要控制好时间，避免长时间散步，以免导致局部的软组织受到损伤，甚至会使关节出现疼痛、肿胀的情况，不利于身体的恢复。
除此之外，还要多注意休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免长时间久站、久坐等，患者还可以在医生的指导下配合使用盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，需要及时去医院进行检查，然后再进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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