39问医生

我搬东西一不小心扭了腰，喝了中药贴了膏

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您好，根据您的描述，考虑是腰扭伤的表现。腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。多系突然遭受间接外力所致。治疗腰部扭伤，首先应舒筋活络，点按有关穴位，如肾俞、阳关、委中，手法以推、滚、揉为主，当肌肉松弛后，令病人侧卧，先摇动腰部，再侧搬按。病人经过治疗，腰部即觉松弛，配合内服跌打丸，外敷伤湿止痛膏，一般腰部扭伤一个疗程可愈。