人体缺乏蛋白质的症状，主要有免疫力低下、水肿、营养不良等，需要及时去医院进行处理。
1、免疫力低下
如果体内的蛋白质含量偏低，可能会使自身的免疫力有所下降，甚至也会降低自身的免疫力。可以多吃富含蛋白质的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃高蛋白质的食物，比如鸡胸肉、瘦肉等，从而增强自身的免疫力。
2、水肿
如果体内的蛋白质含量偏低，可能会使体内的水分发生潴留，从而出现水肿的情况，甚至还会伴有尿量减少的症状。可以多卧床休息进行改善，也可以通过适当运动的方式进行缓解。
3、营养不良
体内的蛋白质含量偏低，可能会影响到正常的饮食，在一定程度上也有可能会使体内的营养发生缺乏，从而诱发营养不良的情况，甚至还会伴有面色苍白的症状。可以多吃营养物质全面的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃高蛋白质的食物，比如牛肉、大虾等。
除以上比较常见的症状以外，还有其他的症状，比如精神萎靡、身体消瘦等，需要及时去医院进行检查并治疗。
2023-07-24 08:04 举报
