肚子胀通常是指腹胀，胸口下面疼、腹胀多考虑是饮食不当造成的，也不排除与消化不良、急性胃肠炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果患者不注意饮食习惯，经常食用过多容易产气的食物，如豆类、红薯等，可能会导致胃肠道内产生大量的气体，从而出现腹胀、腹痛等不适的症状。可以适当调整个人的饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。同时也可以多吃一些促进胃肠道蠕动的食物，如菠菜、山药等。
2、消化不良
如果一次性吃过多不易消化的食物，如炸鸡、糯米等，可能会导致食物堆积胃肠道，从而引发消化不良，也会伴随腹痛、腹胀等症状。可以适当调整个人饮食习惯，避免食用过多不易消化的食物。也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、急性胃肠炎
如果平时不注意饮食卫生，食用了不洁的食物，可能会导致胃肠道黏膜受到病原体感染，出现急性炎症，也会伴随腹痛、腹胀等症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡。也可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也不排除与慢性胃炎、胃溃疡、胆囊结石等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法改善，需要及时到医院就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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