分析：根据你的描述，可以考虑是骨性关节病。是由于长时间的劳累，关节负重大等因素引起。
建议：出现该症状应当多注意休息，避免长期的劳累，注意保暖防寒。若长期的劳累，也很容易造成膝关节骨质增生，如果是这样，可以先采用保守，在选择微创。
平时多注意休息，避免剧烈的运动，注意保暖防寒，适当的一些体育运动等。
建议：出现该症状应当多注意休息，避免长期的劳累，注意保暖防寒。若长期的劳累，也很容易造成膝关节骨质增生，如果是这样，可以先采用保守，在选择微创。
平时多注意休息，避免剧烈的运动，注意保暖防寒，适当的一些体育运动等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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