39问医生

总感觉别人在看我总感觉自己不如别人，害

孙彩群其他主治医师

心灵花园心理咨询工作室

你好，这些都是自卑和不喜欢自己的表现，试着学会喜欢自己，多看自己的优点，勇于表达自己的想法和感受，勇于坚持自己的观点，你就可以成为做好的自己！

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2013-06-03 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。