12岁龟头露出来一般是正常的。通常情况下,男孩在出生后,生殖器官会迅速发育,随着年龄的增长,龟头会逐渐被包皮所包裹,通常在12岁时龟头会完全露出来,因此12岁龟头露出来一般是正常的,不需要过分担心和特殊治疗。但需要注意的是,12岁的男孩通常存在包皮过长的情况,如果不注意个人卫生,很容易导致包皮垢堆积,从而引起龟头炎,因此建议男孩在日常生活中要注意个人卫生,经常使用温水清洗生殖器官,同时也要勤换洗内裤,避免滋生细菌。
此外,男孩在日常生活中要养成良好的生活习惯,避免过度手淫,以免引起肾虚,还要注意保持充足的睡眠,避免熬夜。饮食上也要注意以清淡的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣刺激的食物,也可以适当进行体育锻炼,增强自身体质。