手脚心热睡觉出汗，多考虑是环境因素造成的，也不排除与饮食不当、气血虚弱等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、环境因素
如果个人长期处于高温环境下或平时穿的鞋袜过厚，可能会导致身体体温升高，从而出现手脚心发热的现象，而且在睡觉时也会出现身体出汗的症状。这属于一种正常的生理反应，可以根据个人情况适当调整室内温度，避免过热。
2、饮食不当
如果个人长期暴饮暴食或过多食用辛辣油腻等刺激性的食物，可能会影响个人胃肠道的吸收和消化功能，从而导致体内热量增多，也会伴随手脚心发热的症状，而且在睡觉时也会出现出汗的情况。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多刺激的食物。
3、气血虚弱
如果平时个人长期处于过度劳累或久病不愈的状态，可能会导致体内气血亏虚，从而诱发气血虚弱，出现手脚心发热，同时还会伴随身体盗汗的症状。可以在医生的指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物治疗。
除此之外，也不排除与肾阴虚、脾胃湿热等原因有关。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，需要及时就医治疗。
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