脑梗一般指脑梗死。脑梗死出院后总是头疼可能是睡眠不足、情绪不佳、脑梗死后遗症等原因导致的，需要根据病因对症治疗。
1、睡眠不足
脑梗死患者通常会出现头晕、头痛等症状。出院后如果经常熬夜，导致睡眠不足，可能会出现头疼、头晕等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过按摩的方式能够有效缓解头疼。
2、情绪不佳
由于脑梗死患者通常会出现焦虑、抑郁等不良情绪，如果情绪不佳，可能会导致血管紧张，也可能会出现上述症状。因此要保持愉悦的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以通过心理疏导的方式进行缓解，如果疼痛比较严重，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、脑梗死后遗症
如果在出院以后，患者没有得到良好的康复锻炼，可能会导致脑部的血管硬化，也可能会出现上述症状。患者可以通过针灸、按摩等方式进行治疗，也可以遵医嘱服用盐酸氟桂利嗪胶囊、复方羊角片等药物进行治疗。
除此之外，也可能与脑梗死复发等有关，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
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