39问医生

14岁男孩子发育可以吃三七粉吗

曹晓菊中医科主任医师

陕西省人民医院三级甲等

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三七有活血止血的效果，孩子发育期间是可以吃，但一定要控制量，每天不超过三克为宜。孩子在青春发育期间建议饮食上多吃高钙高蛋白维生素丰富的食物，如鸡、鸭、鱼、牛肉、牛奶，新鲜的蔬菜和水果，注意休息，不能熬夜，保证充足的睡眠，可以多进行打篮球，跳绳，游泳等运动。

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2022-09-13 浏览100次

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