39问医生

14岁男孩子发育可以吃三七粉吗

曹晓菊 中医科 主任医师
陕西省人民医院 三级甲等
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三七有活血止血的效果,孩子发育期间是可以吃,但一定要控制量,每天不超过三克为宜 。孩子在青春发育期间建议饮食上多吃高钙高蛋白维生素丰富的食物,如鸡、鸭、鱼、牛肉、牛奶,新鲜的蔬菜和水果,注意休息,不能熬夜,保证充足的睡眠,可以多进行打篮球,跳绳,游泳等运动。
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2022-09-13 浏览100
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