老公今年48岁，每次都是3次以上，上压_39问医生

你好，你这情况考虑是临界高血压引起的症状，建议您平时采取低脂、低盐、低胆固醇、丰富维生素的饮食。少食动物脂肪、甜食、含胆固醇高的食物。多食清淡食物，新鲜蔬菜、水果、豆制品、鱼虾类。多饮水.应戒烟酒。