发烧一般指发热，通常情况下，患者可以通过适量饮水、清淡饮食、充分休息、物理降温、药物治疗等方式进行缓解。
1、适量饮水
患者可以适量饮用温水，促进机体新陈代谢，有利于疾病的恢复。同时，患者也可以适量饮用姜汤，具有解表散寒的作用，有助于缓解因吹空调引起的感冒发热症状。
2、清淡饮食
患者应避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重病情。患者可以适量食用小米粥、面条等容易消化的食物，减轻胃肠道负担。
3、充分休息
患者应充分休息，避免过度劳累，以免加重病情。
4、物理降温
患者可以使用冰袋冰敷额头、腹股沟等部位，有助于促进散热，从而达到降温的效果。
5、药物治疗
如果是细菌感染引起的，患者可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素药物进行治疗。如果是病毒感染引起的，患者可以遵医嘱服用磷酸奥司他韦颗粒、利巴韦林片等抗病毒药物进行治疗。
如果症状没有好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
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