想问下颈椎病的有没有自我治疗体操，怎么_39问医生

想问下颈椎病的有没有自我治疗体操，怎么

卢建秋外科_骨科主任医师

北京国医中联股骨头医院

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根据你的描述，如果是初期的颈椎病，可以采用药物、牵引、按摩等方法，可以改善症状，帮助减轻疼痛。如果保守治疗效果不明显，建议采用微创治疗。
主要度注意休息，避免长时间的颈部劳累，选择一个合适的枕头，适当的运动。

2013-05-20 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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想问下颈椎病的有没有自我治疗体操，怎么