高血压患者适合吃什么食物呢？现在血压控_39问医生

你好，这个高血压建议多吃芹菜、茼蒿、苋菜、黄花菜、荠菜、菠菜茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜芝麻、、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心；海带、紫菜、海蜇、、海藻、牡蛎、虾皮；牛奶(脱脂)、蜂蜜、食醋、豆制品等